Plantilla de limpieza PDF gratis
Rutina de limpieza diaria, semanal, mensual y anual, checklist por estancias, reparto de tareas y registro de limpieza. Un pack de 12 páginas para imprimir o rellenar en el móvil, también en Excel y Word.
Las 12 plantillas en un solo archivo: resumen de frecuencias, diaria, semanal, mensual, calendario trimestral y anual, checklists por estancias, reparto de tareas y registro de limpieza, más una hoja de consejos para cristales y ventanas.
Es un PDF rellenable: con Adobe Acrobat Reader (gratis) marcas las casillas y escribes fechas y nombres en el móvil, la tablet o el ordenador, y lo guardas. O lo imprimes y lo rellenas a mano.
Las mismas 12 páginas, pero con fondos blancos y sin bloques de color: las cabeceras, la portada y la contraportada llevan solo texto y líneas, pensado para impresoras domésticas.
También es rellenable. Si vas a imprimir una hoja cada semana para la nevera, esta es la versión que te conviene.
Además de las plantillas, hace cuentas por ti: marcas cada tarea con ✓ en un desplegable y calcula el porcentaje hecho por tarea, por día y por mes. En el reparto de tareas cuenta cuántas lleva cada persona.
La pestaña Control es la más potente: anotas la última vez que se hizo cada tarea y su frecuencia, y la hoja calcula la próxima fecha y la marca en rojo si va atrasada, en amarillo si toca esta semana y en verde si está al día. Incluye un registro de limpieza de 100 filas con filtros.
Funciona igual en Google Sheets: súbelo a Google Drive y ábrelo con Hojas de cálculo.
Todo el contenido del PDF en tablas de Word que puedes cambiar: quita las tareas que no te sirven, añade las tuyas, cambia los días de la plantilla semanal o adapta el registro a tu comunidad u oficina.
Útil si gestionas una casa con necesidades particulares (mascotas, terraza grande, piso turístico) o si quieres imprimir tu propia versión con tus tareas ya escritas. Se abre también con Google Docs y LibreOffice.
Gratis, sin registrarte y sin dejar tu email. Pulsa «Ver» para echarle un vistazo antes de descargarlo.
Qué incluye el pack de plantillas de limpieza
Rutina de limpieza
Resumen de qué limpiar y cada cuánto, para pegar en la nevera.
Plantilla diaria
Las tareas de cada día, con casillas de lunes a domingo.
Plantilla semanal
Un día para cada zona: cocina, baños, dormitorios, salón y suelos.
Plantilla mensual
Las tareas de una vez al mes, con una casilla por mes del año.
Calendario trimestral y anual
Cristales, cortinas, edredones y la limpieza a fondo del año.
Checklist por estancias
Limpieza a fondo de cocina, baño, dormitorio, salón, terraza y ventanas.
Planificador de tareas
Reparto de la limpieza para familias y pisos compartidos.
Registro de limpieza
Fecha, hora, zona, responsable y revisión, para comunidades y oficinas.
Plantilla de limpieza diaria
Diez tareas cortas que mantienen la casa a raya con unos 15–20 minutos al día: hacer las camas y ventilar, recoger, fregar, limpiar la encimera y la placa, repasar el lavabo, barrer las zonas de paso y sacar la basura.
Tiene una casilla por día de la semana y tres filas en blanco para tus propias tareas. El truco para no saltártela: engánchala a algo que ya haces, como la cocina después de cenar o el baño después de ducharte.
| Tarea | L | M | X | J | V | S | D |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hacer las camas y ventilar | |||||||
| Fregar o poner el lavavajillas | |||||||
| Encimera, placa y fregadero | |||||||
| Repasar lavabo y grifo | |||||||
| Sacar la basura |
| Día | Zona y tareas |
|---|---|
| Lunes | Cocina: frontales, microondas, nevera, suelo |
| Martes | Baños: inodoro, ducha y mampara, espejos |
| Miércoles | Dormitorios: sábanas, polvo, bajo la cama |
| Jueves | Salón: polvo, sofá, alfombras |
| Viernes | Suelos de toda la casa y entrada |
| Sábado | Ropa y repaso de lo pendiente |
| Domingo | Descanso: solo la rutina diaria |
Plantilla de limpieza semanal
En vez de dedicar el sábado entero a limpiar, la plantilla semanal reparte la casa en un día para cada zona. Así ningún día te lleva más de media hora y el fin de semana queda libre.
Cada día tiene cinco tareas y una línea en blanco. En el Excel tienes además una columna por cada semana del mes y el porcentaje hecho.
Plantilla de limpieza mensual
Hay tareas que no hace falta hacer cada semana, pero que si se olvidan se notan: la nevera por dentro, el horno, la campana y su filtro, los filtros de la lavadora y del lavavajillas, las juntas de los azulejos, los desagües o girar el colchón.
La plantilla mensual las reúne con una casilla para cada mes del año, de enero a diciembre. Consejo: reparte una tarea grande en cada semana del mes y no se te acumulan.
| Tarea | E | F | M | A | M | J |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nevera por dentro | ||||||
| Horno | ||||||
| Campana y filtro | ||||||
| Azulejos y juntas | ||||||
| Girar el colchón |
Rutina de limpieza diaria, semanal y mensual: qué limpiar y cada cuánto
Este es el resumen del pack. Si solo vas a imprimir una página, que sea esta.
| Frecuencia | Qué limpiar |
|---|---|
| Cada día | Hacer las camas y ventilar, recoger, fregar o poner el lavavajillas, encimera, placa y fregadero, lavabo y grifo, barrer las zonas de paso y sacar la basura. |
| Cada semana | Baños a fondo, cambiar sábanas y toallas, quitar el polvo de los muebles, aspirar sofá y alfombras, aspirar y fregar toda la casa, microondas y revisar la nevera. |
| Cada mes | Nevera por dentro, horno, campana y filtro, filtros de lavadora y lavavajillas, azulejos y juntas, lámparas, rodapiés e interruptores, puertas y pomos, girar el colchón. |
| Cada 3 meses | Cristales por dentro y por fuera, mosquiteras, cortinas y visillos, radiadores y rejillas, filtros del aire acondicionado y debajo de los muebles. |
| Una vez al año | Cristales, persianas y carriles a fondo, edredones y mantas, sofás y colchones, techos y paredes, terraza y toldo, armarios y trastero. |
Planificador de limpieza: reparto de tareas
Para familias y pisos compartidos. Cada tarea lleva una columna «¿Quién?» y una casilla por día, así todo el mundo sabe lo que le toca y se ve quién lo ha hecho.
En el PDF los nombres de las tareas se pueden cambiar si lo rellenas en el ordenador. En el Excel, además, se cuentan solas las tareas de cada persona para que el reparto sea justo. Un consejo de convivencia: rotad cada semana las tareas que nadie quiere.
| Tarea | ¿Quién? | L | M | X | J | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fregar / lavavajillas | Lucía | |||||
| Sacar la basura | Pablo | |||||
| Baño | Marta | |||||
| Aspirar | Pablo |
| Tarea | Frecuencia | Estado |
|---|---|---|
| Nevera por dentro | Mensual | Atrasada |
| Cristales por dentro y fuera | Trimestral | Esta semana |
| Campana y filtro | Mensual | Al día |
| Cambiar las sábanas | Semanal | Al día |
Plantilla de registro y control de limpieza en Excel
El Excel trae dos pestañas pensadas para llevar un control de verdad, en casa o en un negocio:
- Registro de limpieza: fecha, hora, zona, tareas realizadas, responsable, quién lo revisa y observaciones. Útil para comunidades de vecinos, oficinas, locales y pisos turísticos.
- Control de limpieza: anotas la última vez que se hizo cada tarea y su frecuencia, y la hoja calcula la próxima fecha y la marca como atrasada, esta semana o al día.
Se abre en Excel y en Google Sheets (súbelo a Google Drive y ábrelo con Hojas de cálculo). Las celdas en azul claro son las que se rellenan; el resto se calcula solo.
Cómo usar las plantillas de limpieza
Elige el formato
El PDF para imprimir o marcar en el móvil, el Excel si quieres que calcule por ti, y el Word si quieres cambiar las tareas a tu gusto.
Empieza solo por la rutina diaria
Cuando la tengas cogida, añade la semanal. Lo mensual y lo anual, márcalo en el calendario para el mes que te venga mejor.
Ponla a la vista
Pega la hoja que estés usando en la nevera o por dentro de la puerta de un armario. Lo que está a la vista se hace.
Para rellenar el PDF en el móvil, ábrelo con un lector de PDF que admita formularios, como Adobe Acrobat Reader (gratis). Las casillas se marcan con un toque y los campos de texto se escriben directamente.
El consejo del profesional: los cristales, cada 3 meses
En las plantillas, los cristales aparecen en el calendario trimestral y en la limpieza anual. No es casualidad: la mayoría de nuestros clientes limpia los cristales cada tres meses, quien los quiere siempre perfectos lo hace cada mes, y una vez al año conviene una limpieza a fondo que incluya persianas, marcos y carriles.
Por dentro se limpian sin problema. La cara de fuera es otra historia: si para llegar tienes que asomarte, subirte al alféizar o a una escalera junto a la ventana, no merece la pena el riesgo. Tienes el método seguro en la guía para limpiar los cristales por fuera, y para elegir el día, nuestro radar de limpieza de cristales te dice los mejores momentos de los próximos 5 días en tu ciudad.
¿Vives en Madrid? Los cristales, déjanoslos a nosotros
Limpiamos cristales en pisos, chalets, oficinas y comunidades de Madrid y de toda la Comunidad desde 2005. Mándanos fotos por WhatsApp y te damos precio cerrado.
Más herramientas gratis para limpiar en casa
Las plantillas te dicen qué limpiar y cuándo. Estas herramientas te ayudan con el cómo:
Preguntas frecuentes sobre las plantillas de limpieza
¿Las plantillas de limpieza son gratis de verdad?
Sí. Puedes verlas en el navegador antes de descargarlas y bajarlas con un clic, sin registrarte y sin dejar tu email. Imprímelas tantas veces como quieras para uso personal.
¿Cómo relleno la plantilla de limpieza PDF en el móvil?
Ábrela con un lector de PDF que admita formularios, como Adobe Acrobat Reader, que es gratuito. Las casillas se marcan con un toque y los campos de texto (semana, nombres, notas) se escriben directamente. Guarda el archivo para conservar lo marcado.
¿La plantilla de Excel funciona en Google Sheets?
Sí. Sube el archivo a Google Drive y ábrelo con Hojas de cálculo de Google. Los desplegables, los porcentajes y el control de tareas atrasadas siguen funcionando.
¿Se puede imprimir en blanco y negro?
Sí, hay una versión del PDF en blanco y negro con fondos blancos, pensada para gastar la menor tinta posible. Todas las hojas están en tamaño A4.
¿Sirve el registro de limpieza para una comunidad, oficina o piso turístico?
Sí. El registro recoge fecha, hora, zona, tareas realizadas, responsable y quién lo revisa. En el Excel tienes 100 filas con filtros y una pestaña de control que avisa de las tareas atrasadas.
¿Cada cuánto hay que limpiar los cristales?
La mayoría de nuestros clientes los limpia cada tres meses, y quien los quiere siempre perfectos, cada mes. Una vez al año conviene una limpieza a fondo que incluya persianas y carriles.
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